Suppen
 

 


Gemüse
 

 


Reiskur


Getreide
 

Meeresalgen
 

Gewürze

Desserts

Getränke

Snacks
 

Pickel
 

Sossen
 


Eiweiss


Unsere
Ratschläge

Innerliche
 Behandlung 

 


Äusserliche Behandlung
 

Bitte beachten: Diese Rezepte sind nur für diejenigen, die Makrobiotik bereits kennen und für alte Schüler. Es wird nicht genau erklärt, die Zubereitungen von bestimmten Makrobiotischen-Produkten und ihren Wirkungen.

 

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